Die Bedeutung von Folsäure ist in der heutigen Zeit nicht zu unterschätzen, insbesondere für Frauen in verschiedenen Lebensphasen. Folsäure, auch bekannt als Vitamin B9, spielt eine entscheidende Rolle in vielen biologischen Prozessen. Sie ist nicht nur für die Zellteilung und das Wachstum von Bedeutung, sondern hat auch weitreichende Auswirkungen auf die Gesundheit von Frauen, insbesondere während der Schwangerschaft und in der Zeit der Familienplanung. Folsäure unterstützt die Bildung von roten Blutkörperchen und trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Außerdem ist sie entscheidend für die DNA-Synthese und die Reparatur von genetischem Material. Diese Eigenschaften machen Folsäure zu einem unerlässlichen Bestandteil der Ernährung, insbesondere in Zeiten, in denen der Körper zusätzliche…