In der heutigen Zeit ist unser digitales Leben untrennbar mit unserem Alltag verbunden. Die ständige Erreichbarkeit, die Nutzung sozialer Medien und der Zugriff auf Informationen in Echtzeit haben unsere Kommunikationsgewohnheiten und unseren Lebensstil grundlegend verändert. Wir leben in einer Welt, in der alles interaktiv und vernetzt ist. Dies hat nicht nur Auswirkungen auf unsere persönlichen Beziehungen, sondern auch auf unsere Arbeitsweise, unser Lernen und wie wir Informationen konsumieren. Die digitale Revolution hat das Tempo des Lebens erhöht und uns gleichzeitig neue Möglichkeiten eröffnet, mit anderen zu interagieren. Während einige Menschen die Vorteile der Digitalisierung schätzen, empfinden andere die ständige Ablenkung und den Druck, online präsent zu sein, als belastend. Die…