Die Nierengesundheit spielt eine entscheidende Rolle für das allgemeine Wohlbefinden. Unsere Nieren sind nicht nur für die Filterung von Abfallstoffen aus dem Blut verantwortlich, sondern sie helfen auch, den Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt des Körpers zu regulieren. Eine gute Nierengesundheit trägt zur Aufrechterhaltung eines gesunden Blutdrucks bei und kann die Funktion anderer Organe unterstützen. Viele Menschen sind sich jedoch nicht bewusst, wie wichtig es ist, auf die Nieren zu achten, bis sie Symptome oder Probleme bemerken. Verschiedene Faktoren wie Ernährung, Lebensstil und genetische Prädisposition können die Nierengesundheit beeinflussen. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und die Vermeidung von übermäßigem Alkoholkonsum sind grundlegende Maßnahmen zur Förderung der Nierengesundheit. Darüber hinaus sind rezeptfreie Medikamente…