Die sommerlichen Hitzewellen sind in den letzten Jahren zu einer gewohnten Erscheinung geworden. Während einige Menschen die Sonne und die warmen Temperaturen genießen, kann die extreme Hitze für viele eine Herausforderung darstellen. Diese Witterungsbedingungen können nicht nur das tägliche Leben beeinträchtigen, sondern auch gesundheitliche Risiken mit sich bringen. Besonders gefährdete Gruppen sind ältere Menschen, Kinder und Personen mit Vorerkrankungen. In den heißen Monaten steigt das Risiko für Hitzeschläge, Dehydrierung und andere gesundheitliche Probleme. Daher ist es wichtig, geeignete Strategien zur Bewältigung von Hitzewellen zu entwickeln und anzuwenden. Dies umfasst sowohl präventive Maßnahmen als auch Verhaltensänderungen, die helfen können, die Auswirkungen der Hitze zu minimieren. Ein bewusster Umgang mit der eigenen…